⚽ 世界杯竞赛规则表
完整赛制 · 积分 · 淘汰 · 越位 · 红黄牌 · 点球
赛制结构 · 2026起48队
小组赛阶段
48支球队分为16组，每组3队。单循环，每队打2场。小组前两名晋级32强（淘汰赛）。
淘汰赛 · 单场决胜
从1/16决赛开始，常规时间平局则加时30分钟，再平局进入点球大战。无三四名决赛。
核心竞赛规则
| 规则项 | 详细说明 |
|---|---|
| 积分计算 | 胜3分 / 平1分 / 负0分 |
| 小组排名 | 积分＞净胜球＞进球＞相互战绩＞公平竞赛分＞抽签 |
| 换人名额 | 常规5人，加时可额外换1人（共6人） |
| 红黄牌 | 2黄停赛1场；直接红牌停赛至少1场（可追加） |
| 越位规则 | 标准越位：接球时处于越位位置并参与进攻 |
| 点球大战 | 先5轮，若平局则突然死亡 |
* 2026世界杯起小组赛每组3队，减少平局可能，增加观赏性。
小组赛晋级规则
积分与净胜球
每组3队，每队踢2场。积分最高者头名，第二晋级。若积分相同，依次比较净胜球、进球数、相互战绩。若仍持平，则公平竞赛积分（黄牌-1，红牌-3）决定，最后抽签。
公平竞赛积分
黄牌：-1分；间接红牌（两黄）：-3分；直接红牌：-4分；黄牌+直接红牌：-5分。积分高者排名靠前。
淘汰赛 & 加时点球
加时赛规则
淘汰赛90分钟打平，进入30分钟加时（上下半场各15分钟）。加时赛可额外换1人。加时仍平局则点球大战。
点球大战流程
两队交替罚5轮。5轮后打平则进入突然死亡，直到一方罚失。罚球队员必须是加时结束后在场上的球员。
📌 越位规则详解
进攻球员在对方半场，且头、躯干或脚比球和倒数第二名防守队员更靠近对方底线，并参与进攻即越位。2025/26赛季起，半自动越位技术（SAOT）辅助判断，更快更准。
🟨 红黄牌累积
小组赛黄牌带入淘汰赛，但半决赛后清零。累计2张黄牌停赛1场；直接红牌停赛至少1场，严重违纪可追加。小组赛最后一场吃到的黄牌不影响淘汰赛首场（除非累计2张）。
世界杯规则 · 常见问题
小组赛积分完全相同，怎么决定谁出线？
首先比较净胜球，再比较进球数，若仍相同则看相互战绩（仅限两队）。如果三队互平，则比较公平竞赛积分，最后抽签。
淘汰赛加时赛进球算客场进球吗？
世界杯没有客场进球规则。加时赛结束后比分持平，直接进入点球大战。
换人次数和时间有什么限制？
常规时间可换5人，最多分3次（中场休息不计入）。加时赛额外获得1个换人名额，且可再增加一次换人机会。
如果小组赛出现两队同分且净胜球、进球、相互战绩全平？
极端情况下，将比较公平竞赛积分（黄牌、红牌扣分），若仍一致，则由国际足联抽签决定名次。历史上世界杯曾有过抽签案例。
三四名决赛还存在吗？
2026世界杯起取消三四名决赛，半决赛失利者并列季军。冠军和亚军进行决赛。
视频助理裁判（VAR）如何使用？
VAR可介入进球、点球、直接红牌、罚错对象等明显错漏判。裁判可观看场边回放。2026年将升级为半自动越位技术。